众所周知，怀孕主要取决于女性，但男性也**在怀孕过程中尽自己的一份力量，尤其是在试管婴儿的过程中。很多患者认为试管婴儿只需要女方接受治疗，男方主要提***子，但实际上男方也需要做很多合作。让我们来看看这个男人做试管婴儿需要做什么?
做试管婴儿男方需要做些什么?
专家指出，男性在试管婴儿治疗过程中的主要注意事项是：
1.不要吸烟或饮酒。吸烟会减少精子的数量。吸烟者**中异常精子的数量也明显高于不吸烟者;过量饮酒会导致男性生育能力下降。
2.避免熬夜。熬夜会导致精子发生功能障碍，从而减少精子数量，降低活力，增加畸形率和DN**段率。建议在23:00之前休息，每天保证至少8小时的睡眠。
3.避免接触高温、**和热水浴。高温会损害**生精功能，导致精子数量和质量下降，导致男性不育。
4、饮食：有助于提高**质量，平衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌等有利于精子产生的成分，多吃坚果和鱼类。注意补锌。体内缺锌也会减少精子数量。
5.保持愉快的心情，避免过度紧张和焦虑，不要久坐，适度运动。不要穿紧身**，以免接触有害射线和有毒物质。
做试管前需要注意一定要休息好，保证充足的睡眠，放松心情，保持良好的心态，情绪不要过于紧张和焦虑，还要注意戒烟、戒酒。
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